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女性产后脱发怎么回事?

文章来源:重庆新生植发医院 | 发布时间:2019-04-23 15:27:00
  很多女性朋友都会出现一个现象,生完孩子后头发脱落的十分严重,床上、地上、浴室、梳妆台头发仿佛柳叶一样随风飘扬,女性朋友们一度担心自己掉成秃头,为什么生孩子前都没有这样的情况,反而产后脱发那么严重呢?
 
产后脱发情况

  其实,女性发友们大可不必担心。正常情况下,随着我们的新陈代谢,每天本来就会有20-100根左右的头发会脱落,但是怀孕之后,体内激素水平升高,头发就变得不那么容易脱落了,这也是很多女性朋友发现怀孕之后,头发变多了原因。

  但随着女性朋友们生完孩子,体内的激素水平急速下降,之前那些该掉却没掉的头发,这个时候就会在短时间内大量的脱落,给女性朋友造成有可能会秃头的错觉,这个现象一般会出现在产后1-4个月,过了这段时间,头发就不会那么吓人的脱落了。
产后抑郁脱发

  除了激素水平之外,休息不好和较大的精神压力也可能会导致掉头发。生完宝宝之后,女性朋友们经常会有各种各样的担心,比如宝宝出现的一些小症状、奶水不足以及产后修复等问题,加上要给宝宝喂奶、换尿布,女性朋友们夜里也经常会睡不好觉,而这些都有可能会加重女性朋友们掉头发的情况。

  所以产后女性朋友一定要注意好好休息,宝宝睡,自己就赶紧跟着睡,充足的休息对于泌乳也大有帮助哦!而对于精神压力,等宝宝稍微长大一点,女性朋友也渐渐适应了有娃的生活,精神压力减小,掉头发的情况也就会逐渐改善了。
女性脱发

  另外,担保合理的营养对于头发也有一定的保护作用。如果女性朋友们饮食中的蛋白质、维生素和矿物质严重不足,也可能会造成发质明显变差,头发严重掉落的情况。曾经有一个女性朋友咨询我关于脱发的问题,她是素食主义者,奶蛋肉都不吃,不仅头发干枯掉落,皮肤状态也非常不好,想寻求一个好的解决办法,像这样有素食习惯的女性朋友,平时可以多摄入一些豆制品来提供出色蛋白,实在不行,摄入一些植物蛋白粉和营养素补充剂也是可以的。

  重庆新生植发医院温馨提醒:就是要正确清洁护理头发。在很多地方有坐月子不准洗头发的习惯,有的地方甚至在产后一百天里都不许洗头发,这种情况也会导致脱发加重。及时的清洁头发对于减少脱发非常重要,如果大量的灰尘、油垢、皮屑等集聚在发根,就会成为细菌真菌的温床,不仅容易使头发分叉断裂,甚至有可能引发头皮感染。
 

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